Televisão e carro fazem mal ao coração

Segundo o estudo publicado no European Heart Journal, fazer exercício físico durante o tempo de lazer ou trabalho reduz em até 14%o risco de um ataque cardíaco.

A pesquisa foi realizada com 25 mil pessoas em 52 países nos cinco continentes. O sedentarismo, de acordo com o estudo, aumenta ainda mais o risco de derrame do que a hipertensão, diabetes, baixo consumo de frutas e legumes entre outros fatores de risco.

A análise também revelou que pessoas que têm carro e televisãoestão mais propensas a ter um valor máximo de estresse arterial.

Para os investigadores, ficar fisicamente apto ao longo da vida é uma das maneiras mais fáceis e eficazes para evitar a visita ao cardiologista.

eurheartj.oxfordjournals.org