Homem de 72 anos com corpo de 20
Não, não é mentira. Nem exagero. Essas fotos aqui não tem truques de Photoshop. O Dr. Jeffry Life tem 72 anos e esse corpo aí é verdadeiro. Ele tem sido a imagem de um programa de anti-envelhecimento, inclusive já escreveu um livro sobre o assunto. No seu blog, ele partilha mais informações acerca desta sua experiência de vida.
Sua rotina é praticar intensos exercícios 6 dias por semana, que incluem cardiofitness, artes marciais, uma restrita dieta de baixo índice glicémico, uma série de suplementos alimentares e testosterona.
E as moças de hoje? Se interessariam?


Nenhum comentário: